TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5-vito-16
#5 Vito® (16")
#5 Vito® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 108 kcal norādītajā porcijā, ar 65.2 g olbaltumvielu un 48.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 108 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 65.2 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 102.6 g | 17.1 |
| tostarp cukuri | 9.5 g | 1.6 |
| Tauki | 48.3 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 7.2 g | 1.2 |
| Sāls | 9.38 g | 1.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 196 minūtes strauja soļa vai 102 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 156% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal uz porciju
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal uz porciju
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal uz porciju
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal uz porciju
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal uz porciju
The J.J. Gargantuan® (8")
1 067 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.