TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kickin-ranch-small
Kickin' Ranch®, Small
Kickin' Ranch®, Small (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 0.7 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 411 |
| Valgud | 0.7 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 1.9 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | 1.1 g | 2.5 |
| Rasvad | 18.9 g | 43.0 |
| sellest küllastunud | 3.1 g | 7.0 |
| Kiudained | 0.2 g | 0.5 |
| Sool | 0.98 g | 2.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Homestyle Ranch, Small
157 kcal portsjoni kohta
Turkey Picklewich
208 kcal portsjoni kohta
Ham Picklewich
212 kcal portsjoni kohta
Roast Beef Picklewich
233 kcal portsjoni kohta
#4 Turkey Tom® (Little John - 6.5")
240 kcal portsjoni kohta
Homestyle Potato Salad
248 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.