TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-potato-salad
Homestyle Potato Salad
Homestyle Potato Salad no Jimmy John's (US) satur 248 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 248 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 29.6 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | 7.6 g | 5.4 |
| Tauki | 12.4 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 1.8 |
| Sāls | 1.51 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#3 Totally Tuna® (Little John - 6.5")
249 kcal uz porciju
Munchie Bar
250 kcal uz porciju
#2 Big John® (Little John - 6.5")
253 kcal uz porciju
Ham Protein Power Mini
253 kcal uz porciju
Pesto Bowtie Pasta Salad
254 kcal uz porciju
#4 Turkey Tom® (Little John - 6.5")
240 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.