TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pesto-bowtie-pasta-salad
Pesto Bowtie Pasta Salad
Pesto Bowtie Pasta Salad no Jimmy John's (US) satur 254 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 254 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 18.6 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 1.4 |
| Tauki | 17.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 1.3 |
| Sāls | 1.25 g | 1.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham Protein Power Mini
253 kcal uz porciju
#2 Big John® (Little John - 6.5")
253 kcal uz porciju
Munchie Bar
250 kcal uz porciju
#3 Totally Tuna® (Little John - 6.5")
249 kcal uz porciju
Homestyle Potato Salad
248 kcal uz porciju
Turkey Protein Power Mini
261 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.