TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-16
Chicken Parmesan (16")
Chicken Parmesan (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 932 kcal nurodytoje porcijoje, su 121.0 g baltymų ir 75.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 932 kcal | 240 |
| Baltymas | 121.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 191.5 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | 14.1 g | 1.8 |
| Riebalai | 75.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 32.8 g | 4.1 |
| Skaidulos | 11.5 g | 1.4 |
| Druska | 11.33 g | 1.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 342 minučių greito ėjimo arba 177 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 97% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 189% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#7 Spicy East Coast Italian (16")
1 971 kcal porcijoje
Ham & Three Cheese Melt (16")
1 987 kcal porcijoje
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16")
2 012 kcal porcijoje
Chicken Bacon Ranch (16")
1 837 kcal porcijoje
Sweet & Spicy BBQ Brisket (16")
2 028 kcal porcijoje
#9 Italian Night Club® (16")
1 812 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.