TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-16
Chicken Parmesan (16")
Chicken Parmesan (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 932 kcal, 121.0 g proteiinia ja 75.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 932 kcal | 240 |
| Proteiini | 121.0 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 191.5 g | 23.8 |
| josta sokereita | 14.1 g | 1.8 |
| Rasva | 75.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 32.8 g | 4.1 |
| Kuitu | 11.5 g | 1.4 |
| Suola | 11.33 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 342 minuuttia reipasta kävelyä tai 177 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 97% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 189% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#7 Spicy East Coast Italian (16")
1 971 kcal annosta kohti
Ham & Three Cheese Melt (16")
1 987 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16")
2 012 kcal annosta kohti
Chicken Bacon Ranch (16")
1 837 kcal annosta kohti
Sweet & Spicy BBQ Brisket (16")
2 028 kcal annosta kohti
#9 Italian Night Club® (16")
1 812 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.