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#15 Club Tuna® (16")
#15 Club Tuna® (16") en Jimmy John's (US) tiene 1 689 kcal por ración declarada, con 83.1 g de proteína y 83.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 689 kcal | 195 |
| Proteínas | 83.1 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 148.2 g | 17.1 |
| de las cuales azúcares | 10.8 g | 1.2 |
| Grasa | 83.5 g | 9.6 |
| de las cuales saturadas | 30.0 g | 3.5 |
| Fibra | 9.5 g | 1.1 |
| Sal | 9.91 g | 1.14 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 299 minutos de marcha rápida o 155 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 84% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 165% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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