TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 15-club-tuna-16
#15 Club Tuna® (16")
#15 Club Tuna® (16") no Jimmy John's (US) tem 1 689 kcal por porção declarada, com 83.1 g de proteína e 83.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 689 kcal | 195 |
| Proteínas | 83.1 g | 9.6 |
| Carboidratos | 148.2 g | 17.1 |
| dos quais açúcares | 10.8 g | 1.2 |
| Gordura | 83.5 g | 9.6 |
| das quais saturados | 30.0 g | 3.5 |
| Fibras | 9.5 g | 1.1 |
| Sal | 9.91 g | 1.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 299 minutos de caminhada rápida ou 155 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 84% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 165% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
#12 Beach Club® (16")
1 699 kcal por porção
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 kcal por porção
#10 Hunter's Club® (16")
1 647 kcal por porção
#8 Billy Club® (16")
1 618 kcal por porção
Jelly of the Month (16")
1 598 kcal por porção
#9 Italian Night Club® (16")
1 812 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.