TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-16
#1 The Pepe® (16")
#1 The Pepe® (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 181 kcal, 59.2 g proteiinia ja 59.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 181 kcal | 198 |
| Proteiini | 59.2 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 99.2 g | 16.6 |
| josta sokereita | 8.5 g | 1.4 |
| Rasva | 59.9 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | 18.6 g | 3.1 |
| Kuitu | 5.6 g | 0.9 |
| Suola | 7.84 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 131% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal annosta kohti
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal annosta kohti
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal annosta kohti
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal annosta kohti
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.