TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-16
#1 The Pepe® (16")
#1 The Pepe® (16") no Jimmy John's (US) tem 1 181 kcal por porção declarada, com 59.2 g de proteína e 59.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 181 kcal | 198 |
| Proteínas | 59.2 g | 9.9 |
| Carboidratos | 99.2 g | 16.6 |
| dos quais açúcares | 8.5 g | 1.4 |
| Gordura | 59.9 g | 10.1 |
| das quais saturados | 18.6 g | 3.1 |
| Fibras | 5.6 g | 0.9 |
| Sal | 7.84 g | 1.32 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 209 minutos de caminhada rápida ou 108 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 131% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal por porção
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal por porção
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal por porção
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal por porção
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal por porção
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.