TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-pumpkin-smash-large
Smoothie Pumpkin Smash (Large)
Smoothie Pumpkin Smash (Large) iš Jamba (US) turi 635 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 635 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 120.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 111.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bowl Dragon Fruit Dream (Large)
635 kcal porcijoje
Strawberry Blueberry Greek Yogurt (Large)
635 kcal porcijoje
PB + Banana Protein (Whey) Smoothie (Medium)
640 kcal porcijoje
PB + Chocolate Chip Protein Bites (4 bites)
625 kcal porcijoje
Smoothie, Pumpkin Moo'd, Med
650 kcal porcijoje
Bowl Acai Dragon Swirl (Large)
615 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.