TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-pumpkin-smash-large
Smoothie Pumpkin Smash (Large)
Smoothie Pumpkin Smash (Large) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 635 kcal, 21.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 635 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 120.0 g | — |
| josta sokereita | 111.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bowl Dragon Fruit Dream (Large)
635 kcal annosta kohti
Strawberry Blueberry Greek Yogurt (Large)
635 kcal annosta kohti
PB + Banana Protein (Whey) Smoothie (Medium)
640 kcal annosta kohti
PB + Chocolate Chip Protein Bites (4 bites)
625 kcal annosta kohti
Smoothie, Pumpkin Moo'd, Med
650 kcal annosta kohti
Bowl Acai Dragon Swirl (Large)
615 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.