TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-pumpkin-moo-d-med
Smoothie, Pumpkin Moo'd, Med
Smoothie, Pumpkin Moo'd, Med iš Jamba (US) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 130.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 117.0 g | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
PB + Banana Protein (Whey) Smoothie (Medium)
640 kcal porcijoje
Smoothie Pumpkin Smash (Large)
635 kcal porcijoje
Strawberry Blueberry Greek Yogurt (Large)
635 kcal porcijoje
Bowl Dragon Fruit Dream (Large)
635 kcal porcijoje
Bowl Acai Dream (Large)
675 kcal porcijoje
PB + Chocolate Chip Protein Bites (4 bites)
625 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.