TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-cheese-garlic-pan-bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 552 kcal, 14.5 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | — |
| Proteiini | 14.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | — |
| josta sokereita | 7.4 g | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.4 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 2.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hampurilainen
567 kcal annosta kohti
Gyoza Dumplings
571 kcal annosta kohti
Lobster & Crab Dip
529 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat
522 kcal annosta kohti
Fiesta-salaatti
588 kcal annosta kohti
Buddha Salad
591 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.