TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-cheese-garlic-pan-bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
Jack's Cheese Garlic Pan Bread (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 552 kcal, 14.5 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | — |
| Valgud | 14.5 g | — |
| Süsivesikud | 51.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.4 g | — |
| Rasvad | 32.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.4 g | — |
| Kiudained | 1.8 g | — |
| Sool | 2.25 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Burger
567 kcal portsjoni kohta
Gyoza Dumplings
571 kcal portsjoni kohta
Lobster & Crab Dip
529 kcal portsjoni kohta
Kalamari
522 kcal portsjoni kohta
Fiesta salat
588 kcal portsjoni kohta
Buddha Salad
591 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.