TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-salad
Fiesta salat
Fiesta salat (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 588 kcal, 17.7 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 588 kcal | — |
| Valgud | 17.7 g | — |
| Süsivesikud | 67.0 g | — |
| sellest suhkrud | 22.0 g | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 10.9 g | — |
| Sool | 3.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Buddha Salad
591 kcal portsjoni kohta
Gyoza Dumplings
571 kcal portsjoni kohta
Burger
567 kcal portsjoni kohta
Kanapulgad
610 kcal portsjoni kohta
Makaronid juustuga
618 kcal portsjoni kohta
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
552 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.