TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-goat-cheese-wrap
Chicken & Goat Cheese Wrap
Chicken & Goat Cheese Wrap iš Jack Astor's (Canada) turi 733 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 733 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.2 g | — |
| Riebalai | 39.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 4.4 g | — |
| Druska | 4.14 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 130 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Street Chicken Taco (3)
747 kcal porcijoje
Hold the Beef
755 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries
761 kcal porcijoje
Farmer’s Salad
691 kcal porcijoje
Chocolate Malted Brownie
691 kcal porcijoje
Tuna Poké Salad
681 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.