TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-goat-cheese-wrap
Chicken & Goat Cheese Wrap
Chicken & Goat Cheese Wrap (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 733 kcal, 39.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 733 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | 8.2 g | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 4.4 g | — |
| Suola | 4.14 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Street Chicken Taco (3)
747 kcal annosta kohti
Hold the Beef
755 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
761 kcal annosta kohti
Farmer’s Salad
691 kcal annosta kohti
Chocolate Malted Brownie
691 kcal annosta kohti
Tuna Poké Salad
681 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.