TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries
Sweet Potato Fries
Sweet Potato Fries iš Jack Astor's (Canada) turi 761 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 761 kcal | — |
| Baltymas | 4.4 g | — |
| Angliavandeniai | 89.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 43.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.4 g | — |
| Skaidulos | 5.5 g | — |
| Druska | 3.42 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hold the Beef
755 kcal porcijoje
Street Chicken Taco (3)
747 kcal porcijoje
Chicken & Goat Cheese Wrap
733 kcal porcijoje
Naked & Afraid
812 kcal porcijoje
Farmer’s Salad
691 kcal porcijoje
Chocolate Malted Brownie
691 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.