TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-brekky-roll
Jack's Brekky Roll
Jack's Brekky Roll (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 592 kcal, 34.7 g proteiinia ja 36.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 592 kcal | — |
| Proteiini | 34.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.9 g | — |
| josta sokereita | 7.4 g | — |
| Rasva | 36.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.7 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Biscoff Shake
598 kcal annosta kohti
Whopper
582 kcal annosta kohti
Family Bundle
582 kcal annosta kohti
Mega Feast Bundle
582 kcal annosta kohti
3 Jack's Fried Chicken Southern Style Tenders
572 kcal annosta kohti
Dirty Chai Latte
571 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.