TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-brekky-roll
Jack's Brekky Roll
Jack's Brekky Roll no Hungry Jack's (Australia) satur 592 kcal norādītajā porcijā, ar 34.7 g olbaltumvielu un 36.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 592 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 30.9 g | — |
| tostarp cukuri | 7.4 g | — |
| Tauki | 36.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.7 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.63 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 44% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Jack's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Biscoff Shake
598 kcal uz porciju
Whopper
582 kcal uz porciju
Family Bundle
582 kcal uz porciju
Mega Feast Bundle
582 kcal uz porciju
3 Jack's Fried Chicken Southern Style Tenders
572 kcal uz porciju
Dirty Chai Latte
571 kcal uz porciju
Visi Hungry Jack's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.