TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-brekky-roll
Jack's Brekky Roll
Jack's Brekky Roll в Hungry Jack's (Australia) содержит 592 ккал на заявленную порцию, 34.7 г белка и 36.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 592 kcal | — |
| Белки | 34.7 g | — |
| Углеводы | 30.9 g | — |
| в том числе сахара | 7.4 g | — |
| Жиры | 36.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 15.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.63 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Biscoff Shake
598 ккал на порцию
Воппер
582 ккал на порцию
Family Bundle
582 ккал на порцию
Mega Feast Bundle
582 ккал на порцию
3 Jack's Fried Chicken Southern Style Tenders
572 ккал на порцию
Dirty Chai Latte
571 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.