TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-brekky-roll
Jack's Brekky Roll
Jack's Brekky Roll iš Hungry Jack's (Australia) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.7 g baltymų ir 36.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | — |
| Baltymas | 34.7 g | — |
| Angliavandeniai | 30.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.4 g | — |
| Riebalai | 36.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.7 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hungry Jack's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Biscoff Shake
598 kcal porcijoje
Mega Feast Bundle
582 kcal porcijoje
Whopper
582 kcal porcijoje
Family Bundle
582 kcal porcijoje
3 Jack's Fried Chicken Southern Style Tenders
572 kcal porcijoje
Dirty Chai Latte
571 kcal porcijoje
Visi Hungry Jack's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.