TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-shredded-beef-brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket no Guzman y Gomez (AU) satur 205 kcal norādītajā porcijā, ar 15.9 g olbaltumvielu un 8.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 205 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 15.9 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 15.4 g | 13.1 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.5 |
| Tauki | 8.6 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 1.16 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal uz porciju
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.