TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-pulled-shiitake-mushroom
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 199 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 199 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 15.9 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 2.0 |
| Tauki | 10.8 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.1 g | 5.9 |
| Šķiedrvielas | 2.6 g | 3.0 |
| Sāls | 1.08 g | 1.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
205 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal uz porciju
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.