TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-pinto-beans
Sides – Pinto Beans
Sides – Pinto Beans (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 13.4 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 100 |
| Valgud | 13.4 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 28.8 g | 13.1 |
| sellest suhkrud | 1.3 g | 0.6 |
| Rasvad | 3.1 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | 0.7 g | 0.3 |
| Kiudained | 11.2 g | 5.1 |
| Sool | 2.38 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 kcal portsjoni kohta
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with no topping
224 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
214 kcal portsjoni kohta
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crispy Chicken Tenders (2)
226 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.