TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 15.8 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 163 |
| Proteiini | 15.8 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 15.6 g | 13.2 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.6 |
| Rasva | 7.1 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.7 g | 3.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 1.18 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.