TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-bacon
Brekkie Taco – Mild Bacon
Brekkie Taco – Mild Bacon no Guzman y Gomez (AU) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 9.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 15.4 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 2.1 |
| Tauki | 9.8 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 4.4 g | 5.1 |
| Šķiedrvielas | 0.6 g | 0.7 |
| Sāls | 1.36 g | 1.58 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.