TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sides-sour-cream
Sides – Sour Cream
Sides – Sour Cream iš Guzman y Gomez (AU) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | 187 |
| Baltymas | 2.4 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 3.5 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | 3.5 g | 4.0 |
| Riebalai | 16.0 g | 18.4 |
| iš kurių sočiosios | 10.8 g | 12.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.08 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
$3 Taco – Mild Ground Beef
161 kcal porcijoje
Sides – Small Guacamole
165 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Hashbrown
159 kcal porcijoje
$3 Taco – Spicy Ground Beef
169 kcal porcijoje
Sides – Medium Queso (Spicy)
156 kcal porcijoje
Sides – Black Beans
154 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.