TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sides-sour-cream
Sides – Sour Cream
Sides – Sour Cream (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 163 kcal, 2.4 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 187 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 3.5 g | 4.0 |
| josta sokereita | 3.5 g | 4.0 |
| Rasva | 16.0 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | 10.8 g | 12.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.08 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
$3 Taco – Mild Ground Beef
161 kcal annosta kohti
Sides – Small Guacamole
165 kcal annosta kohti
Extras - Brekkie – Hashbrown
159 kcal annosta kohti
$3 Taco – Spicy Ground Beef
169 kcal annosta kohti
Sides – Medium Queso (Spicy)
156 kcal annosta kohti
Sides – Black Beans
154 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.