TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-small-guacamole
Sides – Small Guacamole
Sides – Small Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 165 kcal, 1.6 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | 179 |
| Valgud | 1.6 g | 1.7 |
| Süsivesikud | 0.6 g | 0.7 |
| sellest suhkrud | 0.6 g | 0.7 |
| Rasvad | 17.3 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | 3.8 g | 4.1 |
| Kiudained | 1.3 g | 1.4 |
| Sool | 0.62 g | 0.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sides – Sour Cream
163 kcal portsjoni kohta
$3 Taco – Mild Ground Beef
161 kcal portsjoni kohta
$3 Taco – Spicy Ground Beef
169 kcal portsjoni kohta
Extras - Brekkie – Hashbrown
159 kcal portsjoni kohta
Sides – Medium Queso (Spicy)
156 kcal portsjoni kohta
Sides – Black Beans
154 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.