TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nacho-fries-mild-pulled-shiitake-mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 140 ккал на заявленную порцию, 33.7 г белка и 79.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 140 kcal | 243 |
| Белки | 33.7 g | 7.2 |
| Углеводы | 65.3 g | 13.9 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 1.1 |
| Жиры | 79.7 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | 29.1 g | 6.2 |
| Клетчатка | 17.1 g | 3.6 |
| Соль | 5.00 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 202 минут быстрой ходьбы или 105 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 57% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 ккал на порцию
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.