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Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) tem 1 140 kcal por porção declarada, com 33.7 g de proteína e 79.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 140 kcal | 243 |
| Proteínas | 33.7 g | 7.2 |
| Carboidratos | 65.3 g | 13.9 |
| dos quais açúcares | 5.1 g | 1.1 |
| Gordura | 79.7 g | 17.0 |
| das quais saturados | 29.1 g | 6.2 |
| Fibras | 17.1 g | 3.6 |
| Sal | 5.00 g | 1.06 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 202 minutos de caminhada rápida ou 105 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 57% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 83% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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