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Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom en Guzman y Gomez (AU) tiene 1 140 kcal por ración declarada, con 33.7 g de proteína y 79.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 140 kcal | 243 |
| Proteínas | 33.7 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 65.3 g | 13.9 |
| de las cuales azúcares | 5.1 g | 1.1 |
| Grasa | 79.7 g | 17.0 |
| de las cuales saturadas | 29.1 g | 6.2 |
| Fibra | 17.1 g | 3.6 |
| Sal | 5.00 g | 1.06 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 202 minutos de marcha rápida o 105 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 57% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 83% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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