TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-shredded-beef-brisket
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 568 kcal, 26.2 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 232 |
| Proteiini | 26.2 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 38.4 g | 15.7 |
| josta sokereita | 2.2 g | 0.9 |
| Rasva | 34.0 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | 4.1 |
| Kuitu | 5.8 g | 2.4 |
| Suola | 2.19 g | 0.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef
566 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
565 kcal annosta kohti
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.