TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-shredded-beef-brisket
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 26.2 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 232 |
| Valgud | 26.2 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 38.4 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | 2.2 g | 0.9 |
| Rasvad | 34.0 g | 13.9 |
| sellest küllastunud | 10.1 g | 4.1 |
| Kiudained | 5.8 g | 2.4 |
| Sool | 2.19 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef
566 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
565 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.