TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-nacho-fries-mild-grilled-chicken
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 582 kcal, 26.0 g proteiinia ja 34.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 224 |
| Proteiini | 26.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 39.2 g | 15.1 |
| josta sokereita | 2.7 g | 1.0 |
| Rasva | 34.8 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 10.4 g | 4.0 |
| Kuitu | 4.5 g | 1.7 |
| Suola | 2.08 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Nachos – Mild Ground Beef
579 kcal annosta kohti
Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
579 kcal annosta kohti
Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
577 kcal annosta kohti
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.