TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-shiitake-mushroom
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom iš Guzman y Gomez (AU) turi 713 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.1 g baltymų ir 37.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 713 kcal | 183 |
| Baltymas | 24.1 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 67.3 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | 5.9 g | 1.5 |
| Riebalai | 37.2 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 17.1 g | 4.4 |
| Skaidulos | 10.6 g | 2.7 |
| Druska | 4.70 g | 1.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bowl – Mild Ground Beef
710 kcal porcijoje
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
705 kcal porcijoje
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 kcal porcijoje
Queso Fries – Plain - Large
731 kcal porcijoje
Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
690 kcal porcijoje
Queso Fries – Mild - Large
736 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.