TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-shredded-beef-brisket
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket chez Guzman y Gomez (AU) contient 423 kcal par portion déclarée, avec 24.3 g de protéines et 14.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 423 kcal | 163 |
| Protéines | 24.3 g | 9.4 |
| Glucides | 48.1 g | 18.6 |
| dont sucres | 1.5 g | 0.6 |
| Lipides | 14.6 g | 5.6 |
| dont saturés | 5.9 g | 2.3 |
| Fibres | 3.1 g | 1.2 |
| Sel | 2.37 g | 0.92 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 75 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Mini Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
424 kcal par portion
Little G’s Bowl – Mild Pulled Pork
426 kcal par portion
Brekkie Bowl – Mild Bacon
427 kcal par portion
Little G’s Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
428 kcal par portion
Little G’s Nachos – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
429 kcal par portion
Little G’s Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
431 kcal par portion
Tous les plats Guzman y Gomez (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.