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Little G’s Nachos – Mild Shredded Beef Brisket

Little G’s Nachos – Mild Shredded Beef Brisket chez Guzman y Gomez (AU) contient 428 kcal par portion déclarée, avec 21.7 g de protéines et 23.9 g de lipides.

428kcal
120 gportion
21.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie428 kcal357
Protéines21.7 g18.1
Glucides30.4 g25.3
dont sucres1.0 g0.8
Lipides23.9 g19.9
dont saturés6.6 g5.5
Fibres2.7 g2.3
Sel1.08 g0.90

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 76 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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