TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-free-range-scrambled-eggs
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 84 kcal, 6.7 g valku ja 6.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 168 |
| Valgud | 6.7 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 0.8 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | 0.1 g | 0.1 |
| Rasvad | 6.1 g | 12.2 |
| sellest küllastunud | 2.3 g | 4.6 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.26 g | 0.52 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
89 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular
78 kcal portsjoni kohta
Dipping Sauces – Sweet Chipotle BBQ
77 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Plain)
92 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.