TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-pork
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 130 ккал на заявленную порцию, 52.9 г белка и 51.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 130 kcal | 153 |
| Белки | 52.9 g | 7.2 |
| Углеводы | 112.0 g | 15.2 |
| в том числе сахара | 10.3 g | 1.4 |
| Жиры | 51.5 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 22.9 g | 3.1 |
| Клетчатка | 10.7 g | 1.4 |
| Соль | 7.93 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 200 минут быстрой ходьбы или 104 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 132% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 ккал на порцию
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 ккал на порцию
Nachos – Mild Grilled Chicken
1 100 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.