TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-grilled-chicken
Nachos – Mild Grilled Chicken
Nachos – Mild Grilled Chicken в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 100 ккал на заявленную порцию, 52.2 г белка и 64.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 100 kcal | 224 |
| Белки | 52.2 g | 10.7 |
| Углеводы | 77.1 g | 15.7 |
| в том числе сахара | 4.9 g | 1.0 |
| Жиры | 64.2 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | 18.4 g | 3.8 |
| Клетчатка | 11.7 g | 2.4 |
| Соль | 4.43 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 195 минут быстрой ходьбы или 101 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 55% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 74% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nachos – Mild Pulled Pork
1 090 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 090 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 ккал на порцию
Honey Habanero Tender Cali – Mild Crispy Chicken Tenders
1 070 ккал на порцию
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Ground Beef
1 070 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.