TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › desserts-dulce-de-leche-portion
Desserts – Dulce de Leche portion
Desserts – Dulce de Leche portion iš Guzman y Gomez (AU) turi 104 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 104 kcal | 289 |
| Baltymas | 2.3 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 15.3 g | 42.5 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 41.7 |
| Riebalai | 2.4 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 3.9 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.20 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Caesar Salad – Caesar Dressing Only
106 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Spicy)
100 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Mild)
100 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Ground Beef
100 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Mild)
97 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.