TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desserts-churro-sundae-with-dulce-de-leche
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche в Guzman y Gomez (AU) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 11.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 182 |
| Белки | 7.5 g | 4.1 |
| Углеводы | 47.6 g | 26.0 |
| в том числе сахара | 38.2 g | 20.9 |
| Жиры | 11.7 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 3.2 |
| Клетчатка | 0.5 g | 0.3 |
| Соль | 0.53 g | 0.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Nachos – Cheese
340 ккал на порцию
Sides – Brown Rice
321 ккал на порцию
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
345 ккал на порцию
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
321 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 ккал на порцию
Sides – White Rice
313 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.