TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desserts-chocolate-sauce-portion
Desserts – Chocolate Sauce portion
Desserts – Chocolate Sauce portion в Guzman y Gomez (AU) содержит 138 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 138 kcal | 363 |
| Белки | 1.4 g | 3.7 |
| Углеводы | 18.0 g | 47.4 |
| в том числе сахара | 12.2 g | 32.1 |
| Жиры | 6.7 g | 17.6 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 5.3 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.10 g | 0.26 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Burrito)
140 ккал на порцию
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom
135 ккал на порцию
Extras - Brekkie – Toast (1 Slice)
144 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Grilled Chicken
144 ккал на порцию
Dipping Sauces – Honey Habanero Ranch
131 ккал на порцию
Sides – Medium Queso (Plain)
129 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.