TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-honey-habanero-ranch-hard-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell no Guzman y Gomez (AU) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 13.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 11.8 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 19.4 g | 20.6 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 1.7 |
| Tauki | 13.5 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 2.0 |
| Sāls | 2.85 g | 3.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell
256 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
243 kcal uz porciju
Sides – Medium Guacamole
237 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 kcal uz porciju
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.