TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-honey-habanero-ranch-hard-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell no Guzman y Gomez (AU) tem 250 kcal por porção declarada, com 11.8 g de proteína e 13.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 266 |
| Proteínas | 11.8 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 19.4 g | 20.6 |
| dos quais açúcares | 1.6 g | 1.7 |
| Gordura | 13.5 g | 14.4 |
| das quais saturados | 3.0 g | 3.2 |
| Fibra | 1.9 g | 2.0 |
| Sal | 2.85 g | 3.03 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 48% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell
256 kcal por porção
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
243 kcal por porção
Sides – Medium Guacamole
237 kcal por porção
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 kcal por porção
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 kcal por porção
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.