TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-honey-habanero-ranch-soft-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell no Guzman y Gomez (AU) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 12.8 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 12.8 g | 12.4 |
| Ogļhidrāti | 21.7 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.7 |
| Tauki | 12.9 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | 1.3 |
| Sāls | 1.56 g | 1.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell
250 kcal uz porciju
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
243 kcal uz porciju
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.