TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › churros-with-dulce-de-leche
Churros with Dulce de Leche
Churros with Dulce de Leche iš Guzman y Gomez (AU) turi 366 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 366 kcal | 345 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 42.7 g | 40.3 |
| iš kurių cukrų | 20.3 g | 19.2 |
| Riebalai | 17.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 2.6 |
| Skaidulos | 1.9 g | 1.8 |
| Druska | 0.64 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 kcal porcijoje
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 kcal porcijoje
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 kcal porcijoje
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.